plapla「ぷらぷら」 な日々

昨日、体がなまってきた&体重が増えたので

筋トレ足が太ももが太い
ジーンズが、きつくなったので
頑張りました。
急激に、はーも～大変
足がガクガク階段上がるにもウンショと
声が出る始末、
腹筋も頑張ってさぁ
床の上で100回やったら尻が痛い

頑張り方　間違った～(T＿T)

でも、今週は、金曜日にｺｺﾏﾙｼｪ　
日曜日には、あしあとの広場
「中城村ララプリモにて」イベントがあります。




なので、頑張って作りますo(^o^)o